terapia

La Teràpia Breu Estratègica és una intervenció terapèutica breu que pretén eliminar els símptomes o el comportament disfuncional que ha portat a la persona a teràpia. La teràpia s'enfoca en la “funcionalitat” o “disfuncionalitat” del comportament de les persones. Això es tradueix en que, quan ens trobem davant d'una dificultat – sigui personal, relacional o [...]

Molta gent és molt reticent a anar a un psicòleg, creuen que anar al psicòleg és anar al “loquero” perquè s'està molt mal, o creuen que si van al psicòleg és perquè no són capaços de solucionar els seus propis problemes o pensen que una altra persona no els podrà ajudar, o suposen que el [...]