Deixa les teves dades i contactaré amb tu

Nom (requerit)

Telèfon (requerit)

* En nom del compliment del Reglament (UE) 2016/679 del Parlament Europeu i del Consell, de 27 d'abril de 2016, pot exercir els drets d'accés, rectificació, cancel·lació, limitació, oposició i portabilitat de manera gratuïta mitjançant correu electrònic a: sandra@psycovita.es o bé a l'adreça: C / Major 37 1r 1, CP 08110, Montcada I Reixac (Barcelona).

Blog de Psicologia Vita

/Blog de Psicologia Vita

TERÀPIA PSICOLÒGICA ONLINE EN PERÍODES DE CONFINAMENT I DESCONFINAMENT

By | maig 2nd, 2020|Categories: Terapia online|Tags: |

A molta gent li costa dur a terme les visites de psicologia mitjançant aquest format, [...]

PART 1. CONSEQÜÈNCIES PSICOLÒGIQUES DEL CORONAVIRUS. LES CRISIS D’ANSIETAT

By | abril 2nd, 2020|Categories: Psicologia d'adults|Tags: , , |

Moltes persones poden presentar simptomatologia de pànic o crisi d'ansietat davant aquesta situació de confinament [...]

CONSELLS PRÀCTICS PEL CONFINAMENT PER CORONAVIRUS

By | març 31st, 2020|Categories: Coaching, Psicologia d'adults|

Recollir la informació dels canals oficials: Als moments d'emergència és quan la por i l'irracionalitat [...]

DONAR-SE AUTOAFIRMACIONS PER MILLORAR L’AUTOESTIMA

By | agost 24th, 2018|Categories: Psicologia d'adults|Tags: |

S'ha vist que el llenguatge que utilitzem amb nosaltres mateixos és molt important per crear [...]

COM SUPERAR LA DEPRESSIÓ

By | agost 24th, 2018|Categories: Psicologia d'adults|Tags: , |

La depressió fa que la gent que la pateix es senti en major o en [...]

QUÈ FER PER DISMINUIR EL MALESTAR QUE PRODUEIX LA FRUSTRACIÓ?

By | octubre 2nd, 2017|Categories: Psicologia d'adults|Tags: |

La frustració és el sentiment que apareix quan no aconseguim allò que volem. Es pot [...]

Creixement Personal y/o Laboral

By | gener 20th, 2017|Categories: Coaching|Tags: |

CONÈIXER ELS NOSTRES PUNTS FORTS ENS AJUDA A CRÉIXER!!! Mentre els altres es queden estancats [...]

Com afrontar les crisis d’ansietat a nivell cognitiu

By | desembre 23rd, 2016|Categories: Sin categoría|Tags: |

1. Recorda que el que sents no és més que l'exageració de les reaccions d'ansietat. [...]

Metàfora de la vaca per aconseguir objectius.

By | desembre 23rd, 2016|Categories: Coaching|Tags: |

Un vell mestre volia ensenyar a un dels seus deixebles per què moltes persones viuen [...]

Emigrar i adaptar-se al nou lloc de residencia

By | novembre 24th, 2016|Categories: Psicologia d'adults|Tags: |

Amb la crisis moltes persones han d'emigrar a altres països i aquesta nova situació de [...]

Com millorar les relacions  sexuals?

By | novembre 18th, 2016|Categories: Sexología|Tags: |

Les relacions sexuals es poden millorar mitjançant la comunicació, entre altres estratègies. En la relació [...]

Quina actitud s’ha d’adoptar en la relació de parella?

By | octubre 28th, 2016|Categories: Teràpia de parella|

LA PARELLA SOU UN EQUIP Jugueu junts en aquest joc i jugueu en el mateix [...]

Blog especialitzat en Psicologia i Coaching!