Deixa les teves dades i contactaré amb tu

Nom (requerit)

Telèfon (requerit)

* En nom del compliment del Reglament (UE) 2016/679 del Parlament Europeu i del Consell, de 27 d'abril de 2016, pot exercir els drets d'accés, rectificació, cancel·lació, limitació, oposició i portabilitat de manera gratuïta mitjançant correu electrònic a: sandra@psycovita.es o bé a l'adreça: C/ Clavell 2-4 2º 1º Esc A, CP 08110, Montcada I Reixac (Barcelona).

Sexología

/Sexología

Com millorar les relacions  sexuals?

By | novembre 18th, 2016|Sexología|

Les relacions sexuals es poden millorar mitjançant la comunicació, entre altres estratègies. En la relació de parella ha d'existir una comunicació àmplia sobre tots els temes, no hem de sentir-nos censurats, ridiculitzats o avergonyits per les nostres opinions o les nostres preferències. També hem de  sentir-nos entesos, recolzats i compresos, i això s'ha d'intensificar encara [...]

Exercicis per millorar la musculatura del penis

By | juliol 5th, 2016|Sexología|

Els homes també poden exercitar la seva musculatura pèlvica per aconseguir així una major sensibilitat, ereccions més fortes, orgasmes més intensos i un major control ejaculatori. Per a això, primer ha de començar a orinar i detenir la micció en diverses ocasions. Una vegada trobat el moviment adequat per aturar la micció s'inicia la gimnàstica. [...]