Hi ha moments en la vida que passem per situacions que no podem resoldre sols, per això es necessari poder demanar ajuda per alliberà el malestar que molts d’aquests problemes ens causen:
Entrades relacionades al nostre Blog
Tractament de les crisis d’ansietat i de l’agorafòbia
Què és l'ansietat? L'ansietat és una emoció que ens ajuda a sobreviure perquè s'activa quan estem davant d'una situació que considerem perillosa o amenaçadora, e interpretem que no sabem gestionar. Per tant podem dir que [...]
Teràpia breu estratégica
La Teràpia Breu Estratègica és una intervenció terapèutica breu que pretén eliminar els símptomes o el comportament disfuncional que ha portat a la persona a teràpia. La teràpia s'enfoca en la “funcionalitat” o “disfuncionalitat” del [...]
Problemes d’ansietat i com disminuir-los
La vida que portem ens condueix cada vegada més a patir qualsevol tipus de problema d'ansietat amb totes les seves variants d'aparició: palpitacions, sensació de falta d'aire, ofec, nus a l'estómac o en la gola, [...]
