El coaching és el procés que permet acompanyar a una persona perquè aconsegueixi els seus objectius, potenciï els seus recursos, adquireixi noves competències i coneixements i tot això amb l’ajuda del coach.
| AIXÍ AMB EL COACHING ENS PODEM PLANTEJAR QUALSEVOL OBJECTIU: |
|---|
 Millorar l’eficàcia personal |
| Adaptar-se als canvis |
| Buscar treball |
| Gestionar el temps per ser més productiu |
| Aprendre a solucionar problemes i prendre decisions |
| Aprendre a delegar |
| Conciliació familiar laboral |
| Aprendre a gestionar les despeses |
| Millorar la comunicació interpersonal i les habilitats socials |
| Millorar l’autoestima |
| Millorar la intel·ligència emocional |
| Descobrir les motivacions |
| Identificar els punts febles i aconseguir estratègies per millorar-los |
| Trobar parella…. |
En totes aquestes situacions s’ha d’avançar, aprendre i créixer per superar-les. La capacitat per adaptar-se a les noves situacions és la clau per al creixement personal i l’èxit professional.
Entrades relacionades al nostre Blog
Coneix les teves fortaleses i virtuts per potenciar-les i ser feliç
Tothom tenim una sèrie de fortaleses i virtuts que hem de conèixer per poder-les potenciar. Seligman i Christopher Peterson van crear un qüestionari el (Inventory of Strengths, VIA), que mesura el grau en què un [...]
Estratègies per afrontar les crítiques
Es pot intentar evitar la crítica ignorant-la, negant-nos o discutir-la, canviant de tema o marxant-nos. Podem negar-la directament. Podem intentar disculpar la nostra conducta, explicant-la amb detall i rebaixant la seva importància. Podem respondre a [...]
Anàlisi d’una tasca de la meva feina
Per optimitzar un treball és necessari fer una bona anàlisi del mateix. Tipus de treball: (indicar aquí la descripció de cada treball que es desitja analitzar i a continuació, respondre cadascuna de les preguntes sobre [...]
